2015年4月8日 星期三

滿二年葛森療程啦!

問了一圈葛森療法互助園中的葛友,好像我是第一個做完葛森二年療程的華人?好吧,記錄一下,寫篇畢業文!

二年前的今天,我帶著劇痛,剛從台灣飛回美國,與木頭的心情沉重及難過。剛新婚沒多久的我們,卻在蜜月期時接到如此惡耗,"三陰性乳癌轉移至皮膚",每天的惡夢,讓我抱著誓活的決心開始了葛森。二年後,在多次極度痛苦,多次想放棄下,為了朋友及家人的鼓勵,尤其是無怨無悔付出幫我做葛森的家人們,我終於做到了!!

葛森療法啟動身體的自癒時,不會選擇性地治療,而是徹底地從頭到腳,由內而外地治癒你的身,心,靈!!

以下是我為了紀念葛森滿二週年,所整理出的"療癒"清單。

葛森讓我全身上下大小毛病消失的清單:

  • 最大條的-->發炎性三陰性乳癌(自從2013年8月1日開始,在西醫眼中,我已無癌症狀,今天是2015年4月8 日,目前血報顯示我的代謝及免疫系統全回復正常囉)
  • 甲狀腺蛋白抗體(懂自然醫學的醫生說應該是自體性甲狀腺炎,做葛森的第三個月就消失了)
  • 尿道炎/高尿蛋白/尿潛血(葛森前長期的驗尿都有尿道感染的問題,後來才知道那代表免疫低下,做葛森的第二個月就不見啦)
  • 長期的胃痛(胃痛很久很久沒出現囉)
  • 過敏性支氣管炎(以前春秋季時我就咳到吐的悲慘日子,很久沒出現囉)
  • 低血壓及過慢的心跳數(做了葛森後,早早早就回復正常了)
  • 略高的膽固醇(葛森一個月後就不見啦!)
  • 偏頭痛(不見了,不見了!)
  • 左右肩的拉傷(葛森的第一週就快不見了!)
  • 左右腰的厳重扭傷(尤其是右腰,萬年老傷呀,因為同一個點至少扭傷了四次)
  • 左腳踝的厳重扭傷(這傷讓我從2009 年開始再也無法慢跑,現在消失了,我又開始慢跑)
  • 很大的小腹(不見了,不見了!!)
  • 胖到走路時會摩擦的大腿 (不見了,變瘦了,變瘦了!!)
  • 易長青春痘的臉 (不見了,不見了,現在皮膚很光滑,再也不用上粧了,正好葛森也不准上粧)
  • 掉髮(不掉了,不掉了,相反地,頭髮還長出很多,已不擔心會變成禿頭了)
  • 油頭(不油了,不油了,真的一點都不油了!可以偷懶不用每天洗頭了)
  • 右盤骨的挫傷(葛森對於像骨頭的硬細胞療效較慢,通常完全治癒需五年的時間,在我葛森第22個月時,開始自癒了~)
當然,更不用說,從罹癌前的每天都好累,怎麼睡都覺得睡不飽,到現在每天精力充沛,就像回到17歲,真的真的很開心。

這二年來,我多次想放棄葛森,尤其在葛森第十個月時,因為腸胃出現問題,造成鉄蛋白及腫瘤指標持續上升,葛醫說我癌症要回來了,我崩潰了,趴在地上痛哭,但基於"放棄了又能怎樣呢?死亡更可怕呀!"的心情,並且記得"癌症只是身體免疫代謝失調的徵兆。"於是照著葛森這個成功的大公式微微調整我的療程,堅持到底,結果在"無癌緩解滿一年時",真的就像葛森書說的,免疫成功完成重建,自此我的健康狀況持續穩定地上升。回頭一看,二年其實也挺短的,但卻讓我身上那麼多大大小小的毛病消失,真的很值得呀!現在若不小心割傷,只要一,二天就復原了;感覺好像快感冒了,睡一覺,出出汗,就消失了,覺得現在身體的免疫系統,真的就是自己最好的醫生!

這二年來,在做葛森的同時,我也逐漸體會到我為何會罹癌的原因,因為360度的五大正確生活方式,我沒有一樣做正確,造成我身體長期缺氧,缺營養,代謝慢並高毒性。徹底省悟後,我反而訝異自己的身體可以把癌症擋這麼久!五大正確生活方式:
  1. 以新鮮蔬果為基底的少油少塩少糖飲食,絶對避免加工食品及微波爐食物-->
    我卻相反,以加工速食及微波爐食物為主,工作優先,總是求快,什麼都放到微波爐中加熱後,亂塞進肚中,連水果都買罐頭水果!
  2. 不宜久坐,每天至少30-40分鐘的有氧運動及曬太陽-->
    我動都不動,每天坐在電腦桌前,討厭陽光,討厭晒黑,還很得意我都不用運動也沒變太胖,無知呀,這代表我代謝慢到有問題呀!
  3. 每天晚上11點前上床-->
    當初的工作是在美國掌管一家跨國上市公司的全球行銷部,日夜都在工作,凌晨四點才上床,睡到隔天中午是常態!(當初的我真是無知的工作狂呀)
  4. 減壓,減壓,放輕鬆-->
    完美主義的我,早習慣了高壓工作,根本不懂什麼是減壓,逛街買東西是我唯一的減壓方法,而不是瑜珈或冥想。
  5. 排毒-->
    用運動流汗,桑拿,瑜珈,淋巴浴等方式排毒,我完全相反,根本沒做排毒,反而吃進大量的微波加工食品,毒只進不出,就算每天都正常大號,根本不夠排毒呀!我可憐的肝臟!
這二年來,我徹底悔悟,因為身體長期地慢性發炎(甲狀腺炎,尿道炎,支氣管炎,慢性胃炎,加上肝毒及膽管阻塞(油頭),腸道不清(小腹大),最終釀成發炎性乳癌!)現在都會好好遵守我從葛森中學到的知識,要好好珍惜這得來不易的重生機會。我真的真的很感激家人及來幫忙的幫手,葛森療法互助園中葛友們的互相打氣,尤其最感激的是親愛的老公--木頭,他給了我新生命。之後我的飲食將會逐漸放鬆,但不會偏離葛森太多,畢竟葛森的原理,才是對細胞好的健康生活方式,只要細胞健康,人就不會生大病!!

PS:若我當初用化放療,我自己知道,絶對會像西醫當初預估的,一年內必死無疑。因為全身多處長年來慢性發炎,自體中毒嚴重,若再施打高毒性的化療,如此毒上加毒,不死才真是奇蹟~

左圖攝於2011年四月,右圖攝於2015年三月,相隔近四年,我卻覺得葛森後的我,看起來更年輕
(抱歉,舊照片找不到原始的高畫質清晰檔,請看倌們將就一下囉~)

當然,世界上沒有完美的療法,這二年來,在施行葛森上,我有些心得,發現可能是我們華人在做葛森時,比較有可能會遇到的問題,畢竟我們華人自小到大的飲食都與西方人大不同(他們多用奶油,橄欖油及烘焙,炸,烤的偏紅肉的大量肉食類飲食,與華人們用蔬菜油,蔬菜較多及快炒多,造成可能有體質根本上的不同),之後我會分篇一一分享出來,希望能給要施做葛森的華人們,及在研究葛森的醫生們一個參考,因為也許你也會遇到像我一樣的問題,需要照體質微微調整葛森療程。

我和木頭在施行葛森時所遇到的幾個問題,在此先預告,之後將分篇詳述:
  • 腸漏症
  • 腎上腺疲勞症
  • 胃寒及生薑
  • 體虚及五穀類



1 則留言:

  1. 我找到使用者有確實留言對於抗癌有效的營養食品, 第一名是Graviola, 單純植物無提煉
    http://www.iherb.com/Now-Foods-Graviola-100-Capsules/5018

    第二名AHCC. 菌絲體提煉, 據稱可活化NK與T細胞
    http://www.iherb.com/AHCC

    第三名 青蒿素, 有人留言用於抗癌, 缺少抗癌結果的具體留言
    http://www.iherb.com/product-reviews/Doctor-s-Best-Best-Artemisinin-100-mg-90-Veggie-Caps/7592/?p=1&fr=5

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