2023年9月13日 星期三

隨記最終篇

最近徹底刪掉我六年沒用的臉書帳號,刪前和一些老朋友及老葛友再次聯繫上。大家都擔心我為何在網路上消失?部落格沒更新,微博也消失了。“這人還活著嗎?”應該是搜尋到我這個隨記的網友最想知道的吧?

今天是美東時間2023年9月13日,距離我的確診日超過10年,停做葛森療法超過八年了。停做葛森療法後除了因為搞園藝會腰酸背痛得去脊椎按摩調整外,一切安好也不感冒(knock on the wood,感謝老天爺!🙏)。新冠期間被老公傳染新冠時完全無症狀,要不是失去味覺嗅覺一陣子,根本不知道自己被感染。因為維生素D能預防新冠也能預防癌症,我一直都高劑量補充維生素D及曬太陽製造維生素D,所以老公二次輕微感染新冠時我也沒有被影響。 祈禱老天爺能讓我一直保持無病痛。

我的生活方式在葛森後全方位徹底改變,以下簡述供有興趣的人參考: 

 1.深度好眠:
我幾乎不熬夜,因為身體自己會在看電視時睡著,所以常晚上10點在沙發上一覺到天明。 

 2.規律運動:
每天最少也會運動15分鐘,平均運動時間30-45分鐘。春秋季時因為玩園藝,只要一開始就是2-4個小時,不玩園藝時就快走。玩園藝好處除了曬太陽,流汗,訓練肌力,還因為手碰土壤而釋放身上多餘的電流。夏季太熱時轉為室內肌力運動及有氧運動,因為腸胃修復後現在吃什麼胖什麼,為了維持體型就更注重肌力訓練。冬季天氣好時室外快走,天氣壞時室內肌力運動及有氧運動。
 
 3.紓壓:
以前愛生氣個性急的我,現在比較少生氣了。工作時也盡量不讓自己因為壓力而緊張或忘了喝水上廁所。每天花時間冥想一下,看網漫,觀賞我們後院的花園及各種鳥類(含蜂鳥),各種小動物,樹林中散步兼吸收芬多精,旅遊,健行等都是我很喜歡的紓壓方式。

 4.飲食:我不吃葛森餐很久了。葛森餐不是均衡飲食,一直那麼吃最終會營養失衡。但我遵循葛森原理,地中海飲食結構是我的飲食結構,食材95%有機。我因為個人喜好,除了果汁啤酒我會一年沾幾口外平時不碰酒類。食物仍是少鹽少油少粗糖,精製的白糖堅決不碰。我最愛美味營養均衡又耐飽的cobb沙拉,幾乎每周至少一次當主餐。不碰蛋糕類精製甜點。偶爾身體覺得需要時會榨葛森綠汁喝。 

 5.排毒:腹式呼吸,運動流汗,一周2-3次咖啡灌腸,彈跳床運動,全斷食及168斷食法,都是我固定的排毒方式。 

6. 平衡腸道細菌環境:每天必吃發酵物(如優格,優酪乳,泡菜...等。)或補充益生菌。維持腸道好菌壞菌的微妙平衡(屁無味道時就是最好的環境)

這個部落格已走入歷史,我的微博消失應該是被徹底封殺了。因為我在新冠疫情期間提到某素對預防新冠的有效性,及一些諷刺中國解封後的亂象。不再隨記與健康狀況無關,而是我要專心過日子。就以此篇為此部進入檔案室歸檔的部落格劃下句點,謝謝大家的閱讀!

傳統cobb salad 

2019年6月19日 星期三

葛森機構上新菜

我很久很久沒上這裡發文了, 只是因為懶--懶--懶,因為自從五年多前恢復健康後,一切檢驗都正常(謝謝老天保佑),日子過得就像所有沒生過病的他她它牠們一樣,因為懶病一發不可收拾,更專心於用力過日子,那麼就以這篇文說再見!

說再見前再分享一點點消息:
  • 來自美國葛森機構的小點心: 迷你葛森式pizza. 烤馬鈴薯片後加上生菜沙拉即可上菜。很多華人對馬鈴薯皮過敏,若吃了不舒服,削皮也無妨。聆聽自己身體的聲音最重要!


  • 應該所有做葛森疗法的人都已經知道了,葛森老奶奶(Charlotte Gerson)於2019年2月12日時於睡夢中過世,安享天年至97歲;葛森老醫師的外孫,葛森老奶奶的兒子Howard Straus,也是葛森必備工具書"正統葛森自癒全攻略"的出版商及世界版權擁有人,於2019 年6月10日外出蹓狗時突然倒地不起後過世,死因是心肌梗塞。祈禱葛森家族的這對母子在天堂永遠愉悅。
  • 我偶爾很久一次還是會在我的微博上貼些有關葛森的消息,微博是微短文,內容簡單,若想繼續追踪,我的微博:夏綠蒂_愛綠地
最後,隨著葛森老奶奶的去世,葛森家族與葛森機構的決裂,未來葛森療法勢必因為人的關係更形複雜,我早已退出美國大陸及台灣的所有葛森社團,就是不想淌混水,也早就決定停寫有關葛森療法的訊息。關於傳統葛森療法的資訊,我多年來的部落格及微博都有寫過。身為前病人,我也誠實敘說我的抗癌經驗。我不會盲目吹捧葛森療法,因為它不是魔術,而且抗癌的失敗率遠高於成功率,但我感謝葛森療法教給我的知識,讓我學會如何自保,並讓我親身體驗到當給了人體正確的食物時,我們身體強大的自愈力。謝謝並祝福所有多年來閱讀我部落格的網友們永保健康,永無病痛!莎喲那拉~~

2018年3月12日 星期一

葛森式孢芽甘藍及蒜泥無蛋蛋黃醬

我個人已不做葛森近三年了,大蒜烤孢芽甘藍淋紅酒醋是我最愛吃也最愛做的菜之一,但因為烤的温度是華氏425度,不符合葛森餐只能用低温烹調的規則 ,所以在做葛森療法的人不能吃,雖然它的食材全是葛森允許的。

這篇文章翻譯自美國葛森機構的文章,原文出處請參考這裡。看起來葛森機構是改良自美國人很愛吃的一道菜"蒜味奶油烤孢芽甘藍",因為做全葛森的人不能吃奶油也不能高温烹調,所以想吃孢芽甘藍菜,又在做全葛森療程的人,就只能吃這種葛森式的囉!

圖片取自網路的。為原版的蒜味奶油烤孢芽甘藍


葛森式孢芽甘藍

食材
1/2磅 孢芽甘藍
1/2  洋蔥
2瓣  大蒜
蘋果醋(可加可不加)

做法:
1。洋蔥和大蒜切片,放在鍋底
2。去除孢芽甘藍菜堅硬的莖,對半切後加入鍋中。
3。再加入蒸鎦水,不加蓋,以中高温加熱到出現蒸氣
4。此時再蓋上蓋子,當蓋子變熱時,將温度降至低温(小火)後燜煮40分鐘
5。最後,加入一杯有機蘋果醋,蓋上鍋蓋,再煮5分鐘

蒜泥無蛋蛋黃醬

食材:
1/2杯 優格(必需要是有機及無脂的)
1顆檸檬 檸檬汁
2瓣 大蒜
新鮮的巴西里,提味用

做法:
1。將所有食材放入食物處理器,開機後拌勻直到達到如奶油般的感覺
2。最後在醬料上灑上巴西里

葛森機構的食譜到此就沒有內容了,這道菜並不是華人們熟悉的菜,所以若真像我猜的,葛森機構是從原始版的蒜味奶油烤孢芽甘藍改良而來,那麼可以把這裡的葛森式無蛋蛋黃醬淋在煮好的孢芽甘藍菜上後享用,或是直接拌在一塊兒吃,應該味道都還成。

若需要更多的食譜,可以至葛森機構官網上購買他們最新出版的葛森食譜

2018年2月1日 星期四

葛森機構上新菜-高麗菜卷

葛森機構宮頸健康意識部落格文章中,葛森機構把高麗菜及蘋果,蘆筍,孢芽甘藍,洋蔥和大蒜等列為葛森療法中的招牌食材,因為它們富含能抗發炎,抗糖尿病及抗癌的黃酮類化合物。

高麗菜(卷心菜)具有令人印象深刻的抗癌物質:包括維生素C,錳和十多種顯示有助於其抗氧化能力的酚。它也是豐富的纖維來源,對改善消化能力非常有幫助。

高麗菜(捲心菜)還能通過調節炎症和改變體內炎症系統中消息傳遞分子的活性來支持消化道,在某些情況下還能改善人體的解毒系統,使細胞的毒性更小。

葛森療法食譜一書中的高麗菜捲菜(卷心菜捲)食譜是完美的膳食準備!所有你需要的是簡單的內餡(糙米,大蒜和百里香)及三分鐘的水煮高麗菜(卷心菜)葉,瞧!午餐時間或放學後的零食時間,就能享用到美味,易做和健康的食物。

圖取自葛森機構官網
做法:


食材~
  • 1小顆高麗菜(卷心菜)
  • 3杯煮熟的糙米
  • 2-3瓣蒜
  • 1茶匙切碎的百里香
  • 符合葛森標準的淨化水(如:蒸餾水,R/O水)
步驟~
  1. 小心地從捲心菜的根部取下八大片葉子。
  2. 在煮沸的蒸餾水中浸3分鐘,或直到葉子柔軟。
  3. 從水中取出捲心菜葉片並除去多餘的水分。
  4. 將其它的食材拌勻成內饀,將大約1/3杯的內饀放入每片菜葉中,折疊兩邊,然後向上滾動。
  5. 配上葛森簡單番茄醬(請見Gerson Therapy Cookbook第148頁)。
*變化版*
混合小扁豆(葛醫解禁可吃時)或任何其他的煮菜。 我們建議所有加入的蔬菜都切成小塊。

以上翻譯自葛森機構官網

2017年10月31日 星期二

葛森療法中對應痔瘡的緩解方法

前言:
我已寫信向美國葛森機構報告我正式退出臉書葛森療法互助園及大陸各葛森群組一事, 葛森機構理解我不想與人爭是非的心意,也同意讓我在自己的部落格上持續分享有關葛森療法的有用資訊,讓有需要的人能受惠,所以我仍會不定期地在這裡分享及翻譯與葛森療法有關的文章。

做葛森療法開始排毒的人,有不少人會有痔瘡惡化的好轉反應。痔瘡,在葛森的說法中,與肝毒有關。我家那口子曾親身經歷過此難受的好轉反應,據他的說法,痔瘡一開始會惡化,然後過幾天變好,之後又會突然出現,過幾天又消失,又出現又消失,就這麼循環幾輪後,等肝毒排到一定程度後,痔瘡就會完全根治,永遠從你的生活中消失。

痔瘡圖解

但痔瘡惡化時應該真的很難受,葛森機構特定指導的緩解做法為"坐浴"。

作用:增加骨盆腔的血液循環及加速痔瘡好轉

需要的設備:

  • 二個夠大的浴盆(臉盆)或一個浴缸及一個浴盆。
  • 一個盆裝熱水,一個盆裝冷水
  • 浴巾
做法:
  1. 在一個浴盆中倒入你能忍受的最高温度的熱水,另一個浴盆倒入冷水(約攝氏10度-20度之間)。熱水的高度約剛好在你坐下時蓋過你的肚臍眼,冷水高度約剛好在你肚臍眼下方。
  2. 一開始先在熱水中坐五分鐘,大腿和小腿不要放入浴盆,請留在盆外。如下圖示:
  3. 五分鐘後立即換坐入冷水盆中三分鐘。
  4. 重覆步驟2和3三次,以坐冷水盆結束此步驟
  5. 用浴巾拭乾後休息。

原因:
坐在熱水中時,加速血流至熱水處,坐入冷水中時,血流被推出冷水處,這樣造成的幫浦作用,能加速骨盆腔區的血液循環,而加速排除此區的阻塞。

翻譯自葛森機構所出的Gerson Basics Manual 第98頁。



2017年10月26日 星期四

葛森療法的現況(2017)

看來我退出臉書葛森療法互助園後,臉書社團還是很熱鬧,我陸續收到部落格讀者的留言問題(因為我已改留言設定為需管理,所以為了避免更多不必要的紛爭,我乾脆一併這裡回覆,留言我就不公佈了)。

葛森療法好不好?現況如何?看你要從哪方面來看。

成功率?

這個是很主觀的問題。因為二至三年的治療期,真的很難追踪。台灣原始創建葛森互助園的二位病人,其中一位後來變成提倡反葛森,也因為這樣她對我也有諸多不滿。主要是因為她看到的及她自己的經驗都很負面。互助園現任幾位管理員都支持葛森療法(全是病人不是商人),因為他們自己看到的及體驗到的都很正面。於是這就變成了一個現象,失敗者都不說話,成功者都很支持,變成你在枱面上看到的多是成功的分享,枱面下失敗的到底有多少你看不到。可是它到底好不好?葛森療法的好與壞,真的是使用者經驗分享。缺少科學化的數據,也真的很難有科學化的數據,葛森療法也因此長期成為一個備受爭議的療法。

又者,如果很多癌症早期的癌症病人,以單純的全葛森抗癌,結果不但沒好還直接惡化成末期,得靠標靶結合葛森才成功,這種案例到底是算葛森的功勞還是標靶藥的功勞呢?支持葛森的人會說,是因為葛森排毒,病人才恢復得快。支持西醫的人會說,是因為用了標靶藥才救回一命。

又者,如果一位用標靶+中藥的病人明明控制得很好,但她想要更好,於是為了做葛森療法,聽從葛醫的建議,停了標靶+中藥改成全葛森,結果開始走下坡,後來停葛森改回標靶+中藥,多年了還活得不錯。那麼很明顯地,在這種案例中,葛森是對的選擇嗎?

如何才能成功

這個也沒數據,老實說,還真的是上天的決定。但我能肯定一點的是,食材,水,空氣的品質,休息及心境,的確扮演了關鍵角色。因為很明顯在我的個人統計中,澳洲葛友比歐洲大陸葛友成功者更多,英國又比美國高,大陸又比台灣高,而我覺得可能主因是食材。葛森中大部份的食材對於台灣本土來說根本是外來物,加上台灣有機農業發展現實面的諸多原因,造成了葛森食材在台灣,有天生的水土不服的可能性(註:葛森食材在中國大陸華中地區,北方及歐美澳英都是很常見的)。葛森就是個食療排毒法,食材扮演的角色有多關鍵這不難理解

另外,化療過又復發者,再做葛森真的很難控制,而偏偏大部份的人都是這麼復發後才開始做葛森療法,所以這是葛森療法的錯嗎?化療過未復發,在西醫上還在無癌期者,直接用葛森排毒防復發的患者,其實大部份都反應不錯。未化療過直接葛森的,若能在各環節都達標時,只要腫瘤不大者,都恢復得很好,腫瘤大者必需配合手術才能恢復得好。這裡很明顯的變因,就是是否化療過+是否復發+腫瘤大小。

葛森現況?

老實說,我已經很久沒和葛森機構聯繫了,因為他們人事大變動,很多人我都不認識了。我只知道,墨西哥及匈牙利葛森診所開始越來越能見到葛醫在末期病人中,以葛森結合標靶或化療來控制腫瘤的應用案例,也用此法救回不少末期癌症病人。葛森機構醫學部的醫生也已經正式加入臭氧療法輔助葛森,有時也會聽到注射維生素C來輔助葛森,這二年來有不錯的成效。

葛森機構的葛醫訓練課程,這幾年來年年爆滿,加入了很多受過正規訓練的西醫和中醫,這批醫生都很聰明,很有水準,他們接觸到廣大的癌症病人,於是葛森機構開始有越來越多的討論,葛森療法已經越來越朝向整合醫學的道路上走,如大陸的實習葛醫就會結合針灸和臭氧療法。醫生們為了提高病人的成功率,每位病人的食療單越來越不一樣,越來越多"非葛森補充品"加入。也因為這樣越來越多元化,就越來越不葛森。葛森家族不喜歡這種走向,所以最近我已被葛森家族親口告知,在中國大陸,即將有以葛森媒體為首的"傳統派葛森療法",及以葛森機構為主的"整合派葛森療法"出現。當然葛森機構及二家葛森診所,走的是整合派葛森療法。

何謂整合派葛森療法?其實說穿了,就是西方版中醫。葛醫以病人的血液及尿液報告把脈後,設計個人化療程(每個人的紅汁綠汁灌腸數不同,食療單不同,補充品也不同),根據血液尿液報告隨時調整療程。這是否就和中醫的把脈看舌後開藥方有異曲同工之妙??而傳統派很簡單,就是照著正統葛森自癒全攻略一書走。

我以一個過來人的經驗公平客觀地說。若你是慢性病,如:糖尿病,高血壓,關節炎這種小問題,直接做傳統派葛森即可(食材品質還是很重要),不太需要葛醫,照著書做你病輕輕鬆鬆就會被治好。但若你是腫瘤病人,請務必找葛醫設計療程,除非你確保你的食材來源都是一級棒的,而且你住在原始自然之地,那你照書做應該也可以。

我知道我因為自己的經驗及我認識的老葛友經驗說過,葛醫對你的幫助有限,我們都是自己照著書做的。這句話在這近五年來的變遷,我覺得已經很不適用。所以我要修正此說法,癌症病人請務必找葛醫!但病人請千萬不要盲從葛醫,葛醫和中醫一樣,水準參差不齊,糟的真的特糟。病人一定要自己做功課,增加知識,自己的命自己救,不要把救命一事交給他人。很多盲從葛醫的病人也有不少越治越糟,差點掛掉的,這些病人都是後來自做功課救回自己。(註: 直銷商以葛森包裝後販售自己的營養補充品並不是整合派葛森,因為葛森機構從未與任何直銷商合作。)

親身經驗分享:

忘了是去年還前年,我之前的葛醫曾和我聯繫,他很開心我活得好好的,因為我後來不聽話,自己亂改療程,葛醫於是拋棄我,就再也沒聯繫。因為我丈夫是家庭訓練師,葛醫需要他指導病人,我與葛醫再次聯繫上。我當時的葛醫老實和我說,我是他三陰性乳癌帶瘤病人中,唯一一個成功的,其它的都大失敗去打化療了,我們於是在討論為何我可以安然度過鬼門關的原因。後來發現,我一開始在台灣找了中醫,在一開始的關鍵期我沒有葛醫,自己加入中藥水藥與葛森一起吃吃喝喝,有中藥水藥時我勢如破竹,腫瘤一度縮小後收乾,中藥在二個月後找到葛醫時被葛醫拉掉,加上我又沒按時喝綠汁下,我又開始不好了,後來趕緊動手術才度過危險期。後期我的一些腸胃問題及術後失眠問題,也都是我台灣的中醫救到我的,沒有他,我不可能抗癌成功,所以我一直很推崇中醫,能找到好中醫真的是福氣。這位在台灣南投市開業的張原彰中醫師我很感謝他,他真的是位德術仁兼備的好醫生。不過他說下藥單時很傷腦,所以為了病人的治療品質,他一天只接二十位病人,住台灣中部的可以自行Google找他唷。*找對中醫,中藥水藥很厲害,但藥材的確有污染的問題,我當時是進入安全期後開始吃黏土排可能會有的重金屬或農藥問題。若可以,建議結合針灸較安全,但因為我的案例,中藥已被葛森機構正式加入為能輔助葛森的方法之一(細節請參考葛森機構所出的Gerson Basics Manual 第67頁)*

不過也因為我自己亂加中藥,分享時有病人有樣學樣,而造成了很多葛友不爽我,說這根本不能算葛森療法。哎,我想所有的癌症病人都和我一樣,管它什麼療法,找到適合自己的方法,能治好病的就是好療法。

所以,請真的不要再爭論化療好還是葛森好,雖然化療在大部份的案例中都是不好的,傷害比治療多;但有些類型的癌症,化療及標靶藥比自然療法更能有效救人,如:血癌、胰腺癌、腹膜癌、肺腺癌、肉瘤類別的癌,所以要看癌型。大方向就是先確診癌型,能用自然療法的在非不得已時先別急著做化療,請先勇敢選擇自然療法,因為自然療法若失敗了,你還有化療(可能)延長生命。但你若先打化療,失敗了很可能就沒有自然療法或葛森療法了。主流西醫也注意到此問題,整個治癌界已往不傷害健康細胞的"免疫療法"方向研究進行。但在現階段,不少的葛森病例中化療真的緩解了症狀,讓病人能有一個"window of opportunity" 機會防復發。當然,在很多葛森案例中,只要菜,水,空氣,各種外在內在都達到標準時,葛森也救了很多人,而且都是根治,不是緩解症狀。

最重要的是,選定了一個自然療法,就不要亂混,若你要混,也請有智慧地混,不要相沖物亂加,道聽塗說地混。千萬不要人云亦云,每個人身體都不一樣,適合A的不一定適合B,但別人成功的案例可以多聽後自己酙酌參考。之前我分享過一本書的節錄,癌症病人成功的共同九大特質,忘了有沒有寫過,當時沒有中文版,現在已有中文版了,除了能學到一堆防癌知識的必唸書正統葛森自癒全攻略外,推薦另外三本書給大家看。很棒的三本書。
還有一本叫 the China Study, 中文版救命飲食, 是一本深入研究營養的書,想維持健康必讀之書。(中文連結及書名,謝謝網友楊奇提供。

若您不適合用葛森療法,
還有其它能抗癌的自然療法供選擇

最後最後,防癌比抗癌簡單多也重要多了,若真罹癌,選用葛森抗癌真的~真的~真的~真的~真的很辛苦(太辛苦了,所以要說五次),這二年至三年投下去大量的人力及時間,精神,做密集療程時的時間壓力,排毒時的痛苦及辛苦,還有心靈排毒時的各種黑暗力量爆發,憤怒及眼淚,真的此生不要再有第二次。千萬不要等到罹癌了才來抗癌,請現在就學習葛森及各種防癌知識,防癌,真的真的簡單多了。


2017年10月19日 星期四

主流醫學說葛森療法不安全?? 釋疑篇

雖然我正式退出所有相關葛森療法的中文群組及社團以避是非,但我仍會不定期地客觀寫出我對於葛森療法所知道的一切,希望能幫助到有需要的人。正因為我不是商人,不以葛森療法營利,所以我不會為了利益昧著良心說話。

葛森療法受到主流醫學懷疑的多是以下幾點,近五年來,以我觀察到的上百位葛森病人來說,我一一釋疑:

1. 電解質失衡

釋疑:主流西醫在這部份其實並沒有錯,葛森是大量的低鈉高鉀飲食,在葛森中唯一高鈉的飲食是它必喝的Hippocrap soup(希波克拉底湯,華語葛友們簡稱為波波湯) ,若不喝此湯,像我一開始開葛時一樣,過一陣子後會出現嚴重的電解質失衡,我還記得我當初發作時心率高到感覺心臟快炸掉,全身軟趴無力,喘不過氣,把我母親嚇到哭得亂七八糟,我自己也嚇到,差點因此提早離世,還是趕緊灌下温塩水才救回一命。所以請務必喝波波湯,才不會造成電解質失衡。

2.造成便秘或結腸炎

釋疑:主流醫學其實這部份半對,大量的灌腸,尤其是頻繁的蓖麻油灌腸,若沒有即時補充益生菌及鎂,灌腸排出液體時,容易讓礦物質流失,尤其是鎂的流失,就容易造成便秘。不過當肝臟恢復健康,其實是不會影響排便功能的,所以說主流醫學半對。葛森療法也半對,因為在老葛森醫生時代,土壤中的微量元素及礦物質還算富饒,光喝葛森綠汁是可以補充足夠的鎂,可是現代土壤越發貧瘠,光喝葛森綠汁不另外補充純鎂,其實是不夠的,有時候我會想,也許葛醫沒有另外補充鎂及益生菌,可能也是造成現代葛森療法抗癌成功率下降的主因之一。

3.脫水

釋疑:主流醫學其實這部份不正確,他們可能把完全不同的大腸水療和葛森療法中温和緩慢的咖啡灌腸混為一談。在葛森中其實不會脫水,大量的蔬菜汁,波波湯及沙拉,是不可能脫水的。可是若有些人根本只有做咖啡灌腸,也沒喝到足量的水,最常見的是灌進去的咖啡液都不見了,什麼東西都沒出來,那是因為身體缺水,直腸於是就吸收了也是水份的灌腸液,解決之道:多~喝~水(全葛森者喝汁不喝水),最好是多喝有機蔬果汁即成。


4.腸出血

釋疑:這點其實主流西醫完全正確,但真的是很少見的案例,可是有些人天生腸壁較脆弱,一灌腸就大量出血,我近五年來在上百位葛友中見過三個案例,流出的血量是真的驚人,這種人千萬不能做咖啡灌腸。不過我強調,是稀少案例,絶對不像主流醫學的誇大其詞

5.流產

釋疑:這點主流醫學也正確。主要是因為在灌腸時,會造成子宮收縮,所以常有葛友覺得來月事時,一灌腸似乎血量就變多。若你有孕在身,其實真的不建議你做咖啡灌腸,因為有其風險在,雖然歐美葛友有人在懷孕時灌腸,有人沒問題,有人卻因此提早去婦產科報到,但既然有宮縮的風險存在,你也不知道你子宮的耐操強度,請準媽媽們還是不要以身試法較安全。

6.哺乳

釋疑:這點主流西醫也不能說他們錯,因為他們有做過分析及研究,母乳中有來自母體的各種毒素(如:水銀,環境荷爾蒙BPA,鉛),咖灌時刺激釋放擔汁進而替肝臟解毒,就連中醫都反對在哺乳時做咖啡灌腸。中醫的說法是因為咖啡灌腸時會加速血流及刺激膽汁分泌來解毒肝臟,在血液全身循環時,勢必影響乳腺,你不知道流去乳腺的到底是不是有毒的,這種循環可能會造成嬰兒吸入的母乳其實是毒奶。若媽媽們有便秘,建議還是暫時用温和鎮靜的洋甘菊液灌腸吧,等過了哺乳期再來好好排毒。


7.飲食造成更虛弱

釋疑:這點其實是很多葛友共同的心聲,我自己也經歷過,主因是突然無油,無塩,低蛋白,這種巨大轉變及電解質的改變,身體一時適應不了,加上癌症病人本身多已體弱,有人可能已被化療摧殘得不成人形,身體中的總蛋白質已低下,突然的葛森低鈉高鉀特殊飲食,真的是很容易會讓不少的病人感覺更虛弱。葛森機構及現代葛醫們也注意到此現象,現在他們已會針對病人的血報來做飲食上的調整。重症病人找葛醫設計個人化療程是真的很重要,因為其實葛森就是西方版的中醫,葛森中的血報=中醫的把脈,葛森中的個人化療程=中醫的藥方。個人化療程葛醫得根據病人的病況時時調整,和中醫隨時調整藥單,其實是有異曲同工之妙。


8.加速癌症進展

釋疑:這點主流西醫並沒有錯,我接觸過的上百位葛森病人,這比例實在是太高了,尤其化療過又復發的,實體腫瘤仍存在的,葛森一個環節做不對或是體質關係的,在進展中的癌症病人太高的比例一做葛森反而更糟。(很可能和區域性的有機菜品質有關,或是與第七項有關係)。有機菜若非真有機,大量喝下的蔬菜汁實際上是農藥濃縮汁,事實上更是短期內加重了肝臟及血液的毒化,讓病人自體中毒更深,於是病人更形虛弱,癌症快速惡化就更有可能。這點真的無解,很多是看老天爺的幫忙,因為每人體質不同,病況不同,反應不同,有機菜的農家不同。但有一點很重要也是很確定:若病人血液報告中的肝腎功能已失去基本功能,這時連神仙都救不回來,也不能做葛森療法,若仍強迫病人做葛森,幫助真的很有限。能否做葛森,請準備好病人最新的血液尿液報告後,諮詢葛醫來判斷。

9.喝生牛肝汁死亡

釋疑:是的,的確有此事,因為牛肝受到彎曲菌污染,結果葛森病人因此得了敗血症,全數死亡。自此葛森機構早已拉掉榨生牛肝汁喝,現在的葛森療法療程中並沒有生飲小牛肝汁了,已經以服用肝萃取膠囊及注射B12+肝萃取液來取代,所以可以放心。

最後,要提醒大家,葛森療法是一套嚴謹有系統的自然療法,共包含了汁(葛森紅汁綠汁),餐(葛森無油無塩低糖無動物性蛋白質餐及波波湯),灌(咖啡灌腸),補(個人化補充品)四大環,環環相扣缺一不可,若隨意取其中一環做,你都更可能出現以上西醫所提的幾大風險,再次轉貼葛森機構指定用書"正統葛森自癒全攻略"的讀者警語
葛森療法在未深入了解前別亂做,一定要照著書做正確,並找正規葛醫設計個人化療程



隨記最終篇

最近徹底刪掉我六年沒用的臉書帳號,刪前和一些老朋友及老葛友再次聯繫上。大家都擔心我為何在網路上消失?部落格沒更新,微博也消失了。“這人還活著嗎?”應該是搜尋到我這個隨記的網友最想知道的吧? 今天是美東時間2023年9月13日,距離我的確診日超過10年,停做葛森療法超過八年了。停做...