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開始葛森療法後的大禁忌

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今天來翻譯一個很重要的故事。一旦開始葛森後,"千萬不要作弊!"作弊的下場很慘,曾有位罹癌的葛友,一開始做葛森後沒多久,就在過年時和朋友外食,破戒了,之後也再度多次外食,所以癌症一直都沒好,也不知道葛森對這位葛友還沒有沒有效果了,因為這位葛友實在作弊太多次了。 葛森是場堅強意志力的馬拉松,請大家要堅持在飲食上絶對不作弊,葛森禁吃的絶對打死都不碰,直到葛醫解禁,因為蠻多人約18個月後可開始把一點點魚加回飲食中。要吃大餐,等病好了再吃,到時你就有很多很多年可以吃,不急於一時呀! 翻自葛森官網,作者-葛森老奶奶的女兒,Margarate Straus~ "夏綠蒂.葛森回憶起有一年的感恩節,她的父親接到一通電話,是位嚴重黑色素瘤病人的丈夫。問題是:“我的妻子這幾個星期來一直都很好,她從不作弊,今天是感恩節,難道她不能跟著家人吃一點點火雞肉嗎?那是白肉。” 葛森醫生回"絶對不可以"。 “哪怕是一小口?”丈夫堅持著。葛森醫生說不行,他無法承擔任何後果。 “那一切後果由我負責”丈夫說。 幾個小時後,電話又響了。是這位丈夫,非常恐慌。他的妻子處於昏迷狀態。怎麼辦?葛森醫生的回答是:"每2小時一次咖啡灌腸,連做24小時。" 發生了什麼事?因為該女子被葛森療法開始迅速解毒,她的身體已進入一個吸收毒素消除腫瘤的過程中,那一點點的肉打斷了這個過程。因此她的身體突然自我中毒,並返回到她一開始的病前狀態。唯一方法就是重新啟動癒合,並加快解毒的速度。" 所以,開始葛森無油無塩咖啡灌腸及榨汁後,就不要停止,一直做到你的病況都消失後再說,做做停停,停停做做的,身體就一直被迫回到起跑點。千萬不要想,反正我只是偷吃幾次而已,沒什麼大不了。 你的健康和你的命都掌握在你的手中。
口慾 v.s.健康?請自己決定優先順序。

上圖附註: 我絶不作弊,換來的甜美成果是在葛森第17個月後被解禁,加回有機蛋。可是我是在葛森第18個月時才敢開始吃一點點蛋。為了聖誔佳節的一日遊,我忍了二週不吃蛋,所以可以吃一點點魚。昨天餐廳幫我做的無油無塩清蒸鱈魚Taco配上有機生菜沙拉,無油無塩很好吃。因為蔬果本身就有甜味了。吃二個有點不夠,希望有第三個,哈。

葛森療程結束後, 不要長期頻繁地做咖啡灌腸

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看到坊間大力推荐咖啡灌腸, 其實內心有點擔心. 因為這給了一般人一個錯誤的印象, "管它的,我只要一輩子灌腸就會很健康...." 況且,咖啡灌腸不是葛森療法,只是葛森療法四大基石中的一塊。
2018/2/22 更新: 有讀者留言反對我這篇文章,說他每天灌腸灌了二年也沒事。我本想回覆留言可是按錯鍵,留言意外被刪,所以這裡回覆。每天灌腸灌二年也沒事,那是因為時間還未到,我已經看過很多案例,像我丈夫及美國葛森社團版主長期每天一灌,灌上七,八年後問題就出現了。生物原理因為我不是醫生,所以借用曾至葛森機構受訓過的趙醫師部落格解釋為何長期大量頻繁地咖啡灌腸易引發腎上腺疲勞及肝功能異常的原因。我丈夫就是依賴長期咖灌的直接受害者,他的腎上腺疲勞症進一步惡化,在他停用咖啡灌腸,改用洋甘菊灌腸,針灸治療及禪坐後,已慢慢改善中,所以強烈建議不要長期頻繁地咖灌,一週二至三次是較安全的。不過身體是自己的,每天咖灌七,八年後反而變成對身體健康有害時,傷到的也是您自己的身體。

另外,灌腸時常會排出像腸衣的黏膜,有人說是老舊腸黏膜,最新一期醫學研究報告終於有解答了,那種黏膜應該是能入侵腸黏液的惡質細菌在結腸上皮細胞附近所形成的黏稠生物膜,這種穢物排出來是好事。醫學研究報告連結


2017/11/2更新: 我從2013年四月開始做全葛森療程時,就每天灌腸至2015年二年的療程結束。 2016年時減至一週灌五至六次,因為總覺得身體需要它。2017年開始減灌,曾試過一週三次,但覺得不夠又回去一週灌四至五次。2017年下半年開始有一陣子又回去每天灌腸(心理因素居多),但未每天喝葛森綠汁,結果注意到每天下午三,四點時易累,心裡直覺是該減灌了,可是心理因素還是依賴,結果灌越多,反而開始便秘,於是在陪丈夫去針灸時,順道讓中醫師把脈,他說從脈象上看我還比我老公健康,沒什麼大問題,倒是腎氣有點弱,這記當頭棒喝讓我下定決心減灌,目前一週只灌二次,最多三次,幾個月下來感覺身體整體狀況更順了,排便也完全恢復正常。所以咖啡灌腸,真的不能長期頻繁地灌,真的會傷到腎氣。一週灌二次的養生法倒是沒什麼大問題。
今天我在美國資深葛友, 也是美國葛友社團版主身上, 學到了一個相當重要的咖啡灌腸經驗。K女士認識Charlotte Gerson本人, 和葛森家族是多年的朋友, 30年前罹患甲狀腺癌,用葛森治好已過了30 年~

正確學習葛森療法的管道

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我如何得知葛森??
2011年時開始和老公交往, 覺得他是個怪人, 老教我什麼葛森療法?他送我果汁機和咖啡灌腸桶當情人節禮物, 我氣炸了; 送我葛森療法書本時, 我氣得丟到地上. 沒想到, 2013年3月我就被診斷出罹患罕見的發炎性三陰性乳癌, 被我不屑一顧的葛森療法反而救了我的命, 謝謝領有葛森官方"家庭訓練師" 執照的老公領我進葛森的門, 謝謝上天預見我會罹癌, 早一步在我發病前把老公安排在我身邊, 開啟另一道治癌的自救之路!! 老公成為葛森官方家庭訓練師的動機??
老公的父母, 遠房表叔皆死於癌症, 而且是在化放療及手術後都做過後的結果, 悲痛的老公於是找到了葛森療法, 自費好幾千美金 (食宿, 機票及學費) 去位於美國加州的葛森官方受訓, 並通過四關的考試, 才取得葛森官方家庭訓練師的執照, 立志要救人 (本業薪水不錯的他, 把葛森當成慈善事業免費教人), 沒想到多年後認識了我, 第一個救的人就是他自己的太太!! 很奇妙的緣份!!
Let Food Be Your Medicine; Medicine is Your Food!! 我運氣很好, 有第一手正確的葛森資訊, 所以在我自己從鬼門關走一遭後, 決定要把我學到的葛森知識分享出來, 告訴大家, 真心想學習葛森療法的朋友們, 強烈建議學習正確的療法, 療法要做對, 療效才會出來. 有做過化療的, 完整療程要三年; 沒做過化療的要二年; 其餘非癌症的慢性病要一年,以下是基本的葛森資訊:

看Charlotte Gerson影片上葛森中文資訊網 上香港的中文支援站
用葛森治癌,一台正確的榨汁機是必備利器: 治癌榨汁機官方只推薦以下二款, Hurom和Vitamix萬萬不可用, 因為Hurom圓盤型的榨汁心, 壓擠不出植物生化素, 而Vitamix的刀片切碎了植物破壞了植化素, 而植物生化素是癌細胞的剋星.

Norwalk: www.norwalkjuicers.com
Champion + Press: http://www.juicepressfactory.com/


目前全亞洲沒有任何一家被葛森官方Gerson Institute授權,加上柿子文化翻自20年前的舊書亦有多項錯誤及過時的資訊,讓大中華區想做葛森療法的人難上加難。正確的葛森新書已拿下中文出版權。預計2015年應可出版。


學習正確葛森療法的…

葛森療法中的重要食材-蘋果

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開始做葛森的葛友們都知道, 在葛森療法中, 有機蘋果是最重要的食材之一了, 綠汁也要蘋果, 紅汁也要蘋果, 做煮食時也可加入蘋果. 沒了蘋果, 做葛森就好像缺了一條腿. 但指定的蘋果非得用有機史密斯老奶奶青蘋果嗎? 斷季怎麼辦?

利用做療法的空檔,花了三天的時間, 和葛森家族, 美國資深葛友確認後,再結合葛森官方的建議取代方案, 寫了這篇文, 希望能幫到想做葛森療法的人。 不住美國的人想用葛森療法維持/回復健康, 就可在蘋果斷季時,如此安心這麼做!! 請大家告訴大家! 青蘋果斷季時,不一定非得史密斯青蘋果不可.只要是蘋果都可以, 紅/青/黃蘋果都可以, Charlotte Gerson也曾說過, 當找不到史密斯老奶奶青蘋果時,用有機的Macintosh 或 Braeburn 蘋果也可以!! 
老奶奶還說過, Macintosh蘋果最適合用來打汁和食用, 甚至比史密斯老奶奶青蘋果還好!!!!
老奶奶還說過, Macintosh蘋果最適合用來打汁和食用, 甚至比史密斯老奶奶青蘋果還好!!!!
老奶奶還說過, Macintosh蘋果最適合用來打汁和食用, 甚至比史密斯老奶奶青蘋果還好!!!!
老奶奶還說過, Macintosh蘋果最適合用來打汁和食用, 甚至比史密斯老奶奶青蘋果還好!!!!
老奶奶還說過, Macintosh蘋果最適合用來打汁和食用, 甚至比史密斯老奶奶青蘋果還好!!!! 貼五次的原因是因為這很重要!!! (資料來源:葛森官方. 葛森家族) 蘋果酸甜度圖由美國及大陸葛友提供, 照蘋果圖中選次酸的蘋果或用Macintosh及Braeburn蘋果取代史密斯老奶奶青蘋果也可 Macintosh蘋果的長相: Braebure蘋果的長相:



所以, 若沒有青蘋果了怎麼辦?? 不用擔心, 葛森官方早有因應措施: 
趁當季時早點買多些,冷藏起來(不可冷凍)選用較酸的其他蘋果(官方也推荐羅馬蘋果, 煮用的蘋果或Pippins蘋果,或參考蘋果圖,選酸度最高的)千萬別用非有機蘋果紅蘋果對半量使用, 並在果汁中加入多一點的綠色蔬菜 (綠汁指定食材), 或多一點的胡蘿蔔來平衡紅蘋果的甜度 (此點較不適用於太甜的胡蘿蔔) 也順便在此回覆一些葛友私訊的問題,經詢問過葛森官方後, 他們的回覆如下:

Q: 台灣山上生產的小小有機青蘋果, 很酸, 可不可以用?
A: 可以!! 蘋果很小就多用一顆.只要是有機酸蘋果都可以…

關關險關?關關過!

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今天我來誠實地說個長故事-- 2013年4月9日選擇葛森後, 我不肯好好做,電解質失衡被吓到後, 我開始遵照葛森的一切指示, 做到百分百, 連我老公都說我是模範生;喝了汁想吐, 我硬灌下去, 沒胃口吃不下, 我硬塞; 灌了蓖麻油, 連三天狂拉, 拉到脫肛, 我還是照表做; 3.5個月我就從三期B變無癌了, 葛醫很開心, 說再持續下去, 我第10個月就可進入maintenance保養期了,可是, 第10個月時, 因為腸胃一直很難受, 我聽信老公,香港的家庭訓練師及葛醫的話, 認為它只是腸胃修復的好轉反應, 所以一直忍, 當然, 情況沒變好, 體重直直落,第11, 12, 13個月的血報出來, 癌指標及鐵蛋白一直往上升, 葛醫說, 你的癌症要回來了, 葛森不夠了, 這裡有四個方案, 去做吧...四個中的二個就是化療或化療+Vit C注射,我崩潰了, 趴在地上痛哭, 我做了這麼久這麼巌謹的葛森, 為什麼?? 為什麼??
領有葛森官方家庭訓練師執照的老公也失望了,挖出了一堆葛森醫學研究報告給我看, 試圖讓我對葛森回復信心, 再回去做完整的葛森, 可是沒有用, 我們吵架了。 面對同樣的惡夢再現, 我沉澱了一晚, 做了很多功課, 學到80%的免疫系統在腸胃, 所以又和自己對話, 決定了聆聽自己身體的聲音. 第二天, 我任性地開始減量果汁, 從12->11->10....最後到七杯, 同時間加入中醫開給我的性温養生茶,我延後了和葛醫的開會時間 (因為他要我一個月後沒改善就去做化療), 延後到葛醫fire我, 所以我沒有醫生了.我靠我自己, 再也不想癌症, 放鬆心情, 就只弄花賞鳥種菜, 這樣二個月後血報回來, 我鐵蛋白指數大輻下降, 改善了.
同時間, 我把我的問題po在美國葛森社團版上,一位成功地結合非葛森, 10年前開始臨床實驗, 但未定案的smart cancer bomb青蒿素, 成功把她再復發的三陰乳癌治好的癌友來幫我了,帶我入青蒿素的門, 另一位葛友也來幫我了,她的醫生恰巧是她的丈夫, 懂葛森, 但針對病人做調整, 二位葛友的重要經驗救了我, 我找到新醫生,也懂青蒿素,設計了一個以葛森為底的新療程, (葛森餐,7杯汁/3灌腸),但有加入非葛森的青蒿素,益生菌,葉酸,核黃素, 並提高Vit D及硒的劑量, 我還是持續喝中藥, 這麼做了一個月,血報回來全部正常了.…

葛森人的一天

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有人可能很好奇, 做葛森能同時上班嗎?? 我給你看看當時我在打腫瘤時的一天, 你就知道能不能上班了. 當然, 打汁和打汁的中間都要準備果汁的食材, 洗菜, 洗機器, 因為果汁要現打現喝, 買菜日也要大洗菜. 加上準備三餐(午餐都要煮1-2個小時), 煮灌腸液, 煮波波湯. 一個人根本忙不過來, 尤其我當時每二天就一次強烈的好轉反應, 病到連說話的力氣都沒有, 整天躺在床上或沙發上, 所以還好有二名幫手幫我, (最辛苦的是永遠沒休息的木頭), 因為我有大量的休息, 所以復原較快. 另外, 做灌腸需要至少45分鐘, 所以灌腸時也是沒法休息的.

一開始我因為身體太多毒素, 才6杯果汁2次灌腸, 好轉反應就激烈到不行, 後來才慢慢加上去, 變成10杯果汁4次灌腸, 2013年7月手術後, 我的葛醫就加成全葛森了. 12杯果汁5次灌腸. (不過我有時候會偷懶只灌4次腸)

以下是我2013年7月至2014年2月的時間表, 看完了這個時間表, 你覺得你還能上班嗎??

(謝謝老天爺, 我現在只要喝七杯果汁, 二次灌腸, 所以終於有時間出去走走了,以前根本無法離家太久.)



7:00am 起床 第一次灌腸 8:00am 吃早餐 紅汁 #1

9:00am 喝綠汁#2  開始準備午餐

10:00am 喝紅汁#3  (幫忙洗第二天及下午要用的胡蘿蔔,通常這時候我已經很累很累, 躺在沙發上了.所以我母親得常常自己洗)

11:00am 第二次灌腸 喝紅汁 #4

12:00pm 喝綠汁 #5 (出去晒太陽 或是累的躺在沙發上)

1:00pm 午餐時間 喝紅汁#6 (買菜日時, 老公會去買菜, 買回家後母親洗菜)

2:00pm 第三次灌腸喝綠汁 #7

3:00pm 喝紅汁 #8 (通常下午3點到4點半時午睡)

4:00pm 喝紅汁 #9 (若有點精神, 此時會做氣功, 散步或腹式呼吸)

5:00pm 喝紅汁 #10

6:00pm 第四次灌腸 喝紅汁 #11

7:00pm 晚餐時間 喝綠汁 #12

10:00pm 第五次灌腸 (有時我會省略, 就可以早點上床睡覺)

10:30pm 上床睡覺

這個時間表不包含每個小時需要服用的營養補充品, 未列出來是因為每人不同。營養補充品是葛醫按照個人的血液尿液報告設計的.




為何葛森療法可成功抗癌??

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每個人出生時都有原癌細胞和抑癌細胞, 原癌細胞和抑癌細胞在身體機能正常時, 維持者一個巧妙的平衡, 淋巴裡的T細胞及NK (Natural Killer) 細胞是唯一可毀滅癌細胞(不正常分裂) 的正常細胞, 然而當免疫系統及代謝系統失調時, 如:人體年紀大了, 或睡眠時間不正常, 壓力太大, 體內毒素太多, 營養不對, 缺乏運動, 淋巴低下...等, 癌症就生成了. Gerson therapy是Dr.Max Gerson經過多年實驗,精準算出如何以嚴苛的無塩無油生機蔬食+鮮榨生機果汁+咖啡灌腸+特殊營養補充品來修補損壞的細胞, 進而修正新陳代謝系統及喚醒免疫系統,讓自身的免疫系統去幹掉癌細胞或是自癒慢性病。人體的細胞是偏好鉀的, 然而人類大量攝取鈉 (塩), 鈉及鉀在細胞中互相競爭的結果, 就是一般人們細胞中充滿了鈉而鉀低下, 如此一來, 細胞損壞, 不正常分裂增生, 在諸多不利免疫的外在環境加持下,癌症就容易生成了. 所有的蔬菜都是含高鉀的, 選擇生機是因為無農藥, 才不會持續吃下農藥而毒害自己. 所以無油無塩生機蔬菜及現榨果汁可大量提高細胞中的鉀含量, 就是在修補細胞時所需的第一步驟.更新人體最大的排毒器官--肝臟之細胞. 有機咖啡的咖啡因灌腸可刺激膽汁分泌, 加速肝臟排毒.並分解有毒的自由基。甲狀腺在人體新陳代謝系統中扮演一個重要的角色,癌細胞無法在一個正常代謝系統的身體中生存,所以Gerson therapy中的特殊營養補充品,甲狀腺劑佔了一個重要角色。鉀塩,CoQ10, 維他命B12目的都在修正代謝, 喚醒免疫系統. 但由於每個人所缺的營養素或化學腺素不同, 這個營養補充品的調整就得由葛森機構的醫生, 根據每個病人的血液報告來做調整.當然, Gerson therapy也不是萬能仙丹, 也有病人因為細胞損壞太厲害, 或是肝腎機能太低下,無法及時修正,或是癌細胞發生於腦部或腦部轉移, 最終仍會被癌症帶走生命。但整體來說, 若病人的免疫系統能被成功喚醒,並徹底執行Gerson therapy, 連細節都遵守時,一般平均六個月後癌症就會消失無蹤, 所有舊病痛也會全數自癒(我自己就親身體驗到。)完成二年療程後, 都會活得長長久久,最後生命終結時的死因也不是癌症。
為何化療電療易復發??
簡單的一個原因,癌症在對付的是病人自己的壞細胞,細胞只能用細胞對付,或是用毒…

西醫不在乎的"真正"抗癌點

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今天是我術後一週年, 很幸運地, 我目前的血液, 尿液報告及影像檢查全部正常, 血液的幾項免疫指標都比罹癌前還好. 我每天精力旺盛, 感恩幸福健康地過著每一天.

回想16個月前進入葛森療法, 每一天密集的吃, 喝, 排, 睡及數不清的痛苦的好轉(排毒)反應, 現在回看都像一場夢!記得還有腫瘤時, 每早一起床, 都希望這一切的一切只是一場惡夢. 當時臉書上還沒有現在的社團葛森療法互助園,  只有我一個人, 孤單寂寞又有沉重的不確定感, 不知道我的決定能不能救我自己, 腦海中永遠迴盪著西醫的話" 最多活一年", 那種死馬當活馬醫, 完全豁出去的心, 現在打著字眼眶又不爭氣地濕了.

16個月來的抗癌史, 我學到了很多, 就大約統整一下, 算是給自己的一週年紀念吧! 也希望文中的一些數據資料能協助到一些剛被確診為癌症的人. 

癌症不是絶症
癌症根本不是絶症, 西醫騙了我們, 而且騙很大, 癌症其實是慢性病, 若把它改名為代謝失調症或細胞損壞症, 大家還會跑去做化療嗎? 用毒性超大又超貴的化療治癌症, 根本是合法的謀財殺人呀! 這可不是我說的, 是美國一位有良心的西醫領袖的告白. 

抑癌細胞和原癌細胞力道就像蹺蹺板
看著很多走一般傳統西醫治療的病友一個個復發或走掉, 內心很難過, 西醫只會切, 燒, 毒後叫病人回家, 再定期做回診, 確保沒有復發或轉移, 完全不在乎病人的體質是否修正, 所以很多病人療程結束後就繼續回去以前的生活, 然後祈禱癌症不要復發. 我選擇的自然方法, 二位自然醫生完全不同, 以西醫觀點來看, 我一年前就沒病了, 可是我美國的二位自然療法醫生還是從血液報告中看出癌細胞和抑癌的免疫系統仍持拉鋸戰, 癌細胞一直想回來, 所以我也更努力地執行著徹底改變體質的療程. 一直到這一個月, 自然療法醫生終於宣布, 以血液報告顯示, 我的抑癌免疫系統終於開始佔上風, 所以癌細胞的活動自然開始慢慢消失. 16個月, 16個月的努力, 我的抑癌細胞才開始佔上風耶, 癌症是5-10年累積出來的, 西醫想要半年內解決癌症, 根本不可能!!

抗癌時淋巴系統才是重點
一般西醫只注重白血球, 白血球的免疫系統是專門對付外來的細菌及病毒, 抗癌要注重的是淋巴系統耶, 只有淋巴系統中的T細胞和NK (自然殺手)細胞才是自己內部異變癌細胞的剋星, 可是西醫卻把淋巴一個個切掉, 尤…

給西醫的一封信

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腫瘤科的西醫您們好:
在2013年的3月29日, 台灣的西醫告訴我母親,我是三陰乳癌轉三期, 因為已轉移至皮膚, 且從超音波看來, 很大的可能性我的淋巴也感染了, 所以預後情況不好, 若對化療沒反應, 最多只剩一年 (奇怪了, 台灣的西醫都不會直接告訴病人本人實情, 都支支吾吾地轉告家人, 不知道為什麼耶???); 美國的西醫, 一看到我的腫瘤及切片報告, 馬上說, "發炎性三陰性乳癌三期B", 只有2%的乳癌病人為此型, 而且很篤定地說, 我很有可能已轉移至腦, 預後情況通常很不好, 私底下和我弟弟說, 我活不過18個月!! "your sister is in great danger, her type of cancer is EXTREMELY aggressive and average survival term is 18 months!!".

西醫們呀, 可不可以治病人就好不要嚇病人?? 我發揮從小到大的叛逆精神, 選了替代性的葛森療法, 把我的體質徹底翻轉, 所以今天是2014年7月13日, 從你們說我死定的那天起, 已過了16個月, 我還活得好好的!

我知道, 你們可能會說"你的腫瘤變大了, 你選的什麼鬼葛森療法是失敗的!" 可是, 我的腫瘤化成水了耶, 化成水身體才能排掉呀, 硬得像石頭才不好吧?? 還有, 你們從頭到尾無法解釋為什麼發炎得那麼嚴重的皮膚上, 在術後報告上卻無癌細胞? 你們也無法解釋為什麼我沒用化放療, 腫瘤在葛森療法三個月後還是死了約40%? 你們更無法解釋, 這麼大的腫瘤, 為何卻只有一根微細的血管和身體連結? 為什麼身體把我的腫瘤包得乾淨無比, 讓它和胸肌無任何沾黏.... 因為你們啥都無法解釋, 才會私底下叫我為" miracle case"吧, 不可否認, 西醫在救急及外科手術領域上是強項, 我也很感激你們幫忙動手術,割掉我那個根本像顆大水球的腫瘤, 我才可以3.5個月就從三期B進入remission, 但對於治療慢性病, 你們真的很弱耶。(ps: 我弟弟是在醫學院教書的醫學博士, 表姐夫是在美國執業的西醫, 我自己曾在全球知名的大藥廠工作過....所以我不是像你們想的無知的某某某..)

所以西醫, 你們的治療方法不是治病人而是治腫瘤…